Jack Kornfield: "Menemukan cara untuk memperluas pengampunan bagi diri...

"Menemukan cara untuk memperluas pengampunan bagi diri kita sendiri adalah salah satu tugas kita yang paling penting. Sama seperti orang lain yang terjebak dalam penderitaan, demikian juga kita. Jika kita melihat dengan jujur kehidupan kita, kita bisa melihat kesedihan dan rasa sakit yang menyebabkan kesalahan kita sendiri. Dalam hal ini kita akhirnya dapat memperluas pengampunan bagi diri kita sendiri; kita bisa menahan rasa sakit yang kita sebabkan dalam belas kasih. Tanpa belas kasihan seperti itu, kita akan menjalani hidup kita sendiri di pengasingan."

--- Jack Kornfield