Jean-Claude Van Damme: "Tapi rata-rata, saya pergi ke gym sekitar empa...

"Tapi rata-rata, saya pergi ke gym sekitar empat atau lima kali seminggu. Hari ini, saya sangat berpengalaman dalam pelatihan - saya sebenarnya mendengarkan tubuh saya sekarang. Tubuh saya membutuhkan kebebasan. Ketika saya berlatih saya menciptakan ketenangan dan saya menghasilkan oksigen dalam darah saya. Ini membantu saya untuk berpikir lebih baik dan bersantai. Dengan latihan, Anda menonjolkan masalahnya."

--- Jean-Claude Van Damme

Versi Bahasa Inggris

But on average, I go to the gym about four or five times a week. Today, I'm so experienced in training - I'm actually listening to my body now. My body needs freedom. When I train I create serenity and I produce oxygen in my blood. It helps me to think better and relax. By training, you accentuate the problem.