Jennifer Nettles: "Seperti kebanyakan aktivitas fisik, yoga membantu m...

"Seperti kebanyakan aktivitas fisik, yoga membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Namun, itu juga meregangkan dan memperkuat tubuh Anda secara bersamaan, sambil juga menyeimbangkan pikiran dan jiwa Anda. Ini bermanfaat bagi seluruh manusia."

--- Jennifer Nettles

#Pikiran #Manusia #Yoga #Tubuh #Membantu #Roh #Aktivitas #Dorongan #Imun #Seluruh #Tubuhmu #Sistem kekebalan #Manfaat #Aktivitas fisik

Versi Bahasa Inggris

As with most physical activity, yoga helps boost your immune system. However, it also stretches and strengthens your body simultaneously, while also balancing your mind and spirit. It benefits the whole human.