John Ratey: "Olahraga benar-benar untuk otak, bukan tubuh. Ini memenga...

"Olahraga benar-benar untuk otak, bukan tubuh. Ini memengaruhi suasana hati, vitalitas, kewaspadaan, dan perasaan sejahtera."

#Kesejahteraan #Perasaan #Otak #Tubuh #Sumur #Kewaspadaan #Suasana hati #Olahraga #Daya hidup

Versi Bahasa Inggris

Exercise is really for the brain, not the body. It affects mood, vitality, alertness, and feelings of well-being.

Anda mungkin juga menyukai:

Aryn Kyle

9 Kutipan dan Pepatah

Chelsea Peretti

12 Kutipan dan Pepatah

David Eisenberg

2 Kutipan dan Pepatah

David Schuller

1 Kutipan dan Pepatah

Ed Zern

15 Kutipan dan Pepatah

Graeme Base

6 Kutipan dan Pepatah

Ivan Reitman

40 Kutipan dan Pepatah

Marguerite de Navarre

11 Kutipan dan Pepatah

Tatchakorn Yeerum

2 Kutipan dan Pepatah

William Lowe Bryan

1 Kutipan dan Pepatah

Keegan Bradley

5 Kutipan dan Pepatah

Frederick Sanger

14 Kutipan dan Pepatah