John Welwood: "Jika ada satu hal yang saya pelajari dalam tiga puluh t...

"Jika ada satu hal yang saya pelajari dalam tiga puluh tahun sebagai psikoterapis, ini adalah ini: Jika Anda dapat membiarkan pengalaman Anda terjadi, itu akan melepaskan simpulnya dan membuka, mengarah ke pengalaman yang lebih dalam, lebih membumi tentang diri Anda. Tidak peduli seberapa menyakitkan atau menakutkan perasaan Anda tampaknya, kesediaan Anda untuk terlibat dengannya memunculkan kekuatan penting Anda, memimpin ke arah yang lebih positif dalam kehidupan."

--- John Welwood

#Seandainya #Cinta #Perasaan #Simpul #Bertahun-tahun #Terjadi #Masalah #Menarik #Lebih dalam #Melepaskan #Psikoterapis #Saya sudah belajar #Dihukum #Mengerikan #Kerelaan #Menyakitkan #Satu hal #Hal-hal penting #Tigapuluh #Tiga puluh tahun #Cinta yang sempurna #Hal-hal yang Saya Pelajari

Versi Bahasa Inggris

If there is one thing I've learned in thirty years as a psychotherapist, it is this: If you can let your experience happen, it will release its knots and unfold, leading to a deeper, more grounded experience of yourself. No matter how painful or scary your feelings appear to be, your willingness to engage with them draws forth your essential strength, leading in a more life-positive direction.