Jon Kabat-Zinn: "Anda dapat menyatukan berbagai sistem tubuh untuk men...

"Anda dapat menyatukan berbagai sistem tubuh untuk menyempurnakan tubuh dan pikiran untuk menavigasi naik turunnya kehidupan dengan cara yang meminimalkan stres dan memaksimalkan kesejahteraan dan kepuasan."

--- Jon Kabat-Zinn

#Pikiran #Bersama #Pasang surut #Menekankan #Berbagai #Pikiran dan tubuh

Versi Bahasa Inggris

You can bring together the body's various systems to fine tune the body and mind in order to navigate life's ups and downs in a way that minimizes stress and maximizes well-being and satisfaction.