Joseph Pilates: "Dengan melatih otot-otot perut Anda, Anda memeras tub...

"Dengan melatih otot-otot perut Anda, Anda memeras tubuh, Anda tidak terserang flu, Anda tidak terkena kanker, Anda tidak terkena hernia. Apakah hewan menderita hernia? Apakah hewan melakukan diet?"

--- Joseph Pilates

#Tubuh #Satwa #Otot #Perut #Kanker #Terus #Olahraga #Hernia #Diet

Versi Bahasa Inggris

By exercising your stomach muscles, you wring out the body, you don't catch colds, you don't get cancer, you don't get hernias. Do animals get hernias? Do animals go on diets?