Josh Young: "Saya benar-benar tidak sehat, gemuk, jadi saya berkomitme...

"Saya benar-benar tidak sehat, gemuk, jadi saya berkomitmen untuk berlari tiga mil setiap pagi selama enam bulan dan mengikuti diet ketat, dan berat badan turun 100 kilogram."

--- Josh Young

#Pagi #Lari #Berkomitmen #Bulan #Enam bulan #Berikut #Setiap pagi #Tiga #Gendut #Pound #Miles #Tidak sehat #Diet #Ketat #Enam

Versi Bahasa Inggris

I was completely unhealthy, obese, so I committed to running three miles every morning for six months and following a strict diet, and 100 pounds came off.