Josie Loren: "Jika saya makan junk food dan berolahraga di hari beriku...

"Jika saya makan junk food dan berolahraga di hari berikutnya, saya merasakan perbedaan yang signifikan dalam cara tubuh saya merespons berolahraga. Saya lamban, lelah dan kehabisan energi dengan sangat cepat."

--- Josie Loren

#Seandainya #Cara #Terasa #Tubuh #Energi #Lanjut #Lari #Perbedaan #Sampah #Penting #Bekerja #Olahraga #Hari berikutnya #Lelah #Makanan cepat saji #Lamban

Versi Bahasa Inggris

If I eat junk food and have a workout the next day, I feel a significant difference in the way my body responds to exercise. Im sluggish, tired and run out of energy very quickly.