Judy Collins: "Jika saya belum bermeditasi, saya pasti harus memulai....

"Jika saya belum bermeditasi, saya pasti harus memulai. Saya telah mengobati depresi saya sendiri selama bertahun-tahun dengan olahraga dan meditasi, dan saya telah menemukan itu menjadi bantuan yang luar biasa."

--- Judy Collins

#Seandainya #Membantu #Bertahun-tahun #Depresi #Meditasi #Ditemukan #Olahraga #Milik saya #Bermeditasi #Pikiran Meditasi #Diobati

Versi Bahasa Inggris

If I had not been already been meditating, I would certainly have had to start. I've treated my own depression for many years with exercise and meditation, and I've found that to be a tremendous help.