Judy Reyes: "Selama bertahun-tahun saya berolahraga untuk menjadi lebi...

"Selama bertahun-tahun saya berolahraga untuk menjadi lebih kurus, dan saya tidak pernah mendapatkan hasil yang saya inginkan. Ketika saya akhirnya mulai berolahraga untuk menjadi lebih sehat, saya melihat sebuah transformasi. Saya bahkan berhenti menimbang diri saya sendiri sehingga saya tidak terobsesi dengan angka-angkanya."

--- Judy Reyes

#Transformasi #Ingin #Gergaji #Bertahun-tahun #Hasil #Angka #Beratnya #Bekerja #Berhenti

Versi Bahasa Inggris

For years I exercised to be thinner, and I never got the results I wanted. When I finally started working out to be healthier, I saw a transformation. I've even quit weighing myself so I don't obsess over the numbers.