Karch Kiraly: "Salah satu cara terbaik untuk [meningkatkan umur panjan...

"Salah satu cara terbaik untuk [meningkatkan umur panjang saya] yaitu meminimalkan cedera atau menghindarinya dengan menjadi lebih fleksibel — terutama ketika kita bertemu di depan net. Ada pemukul dan pemblokir, yang berarti banyak kontak kaki, di mana Anda dapat memutar pergelangan kaki dengan mudah."

--- Karch Kiraly

#Cara #Berarti #Fleksibel #Cara terbaik #Kontak #Umur panjang #Kaki #Pergelangan kaki #Cedera #Liku #Rapat

Versi Bahasa Inggris

One of the best ways to [improve my longevity] that is to minimize injury or avoid it by being more flexibleespecially when we are meeting at the net. There is a hitter and blocker, which means a lot foot contact, where you can twist your ankle easily.