Karl Meltzer: "Dari segi pelatihan, saya tidak terlalu spesifik. Saya...

"Dari segi pelatihan, saya tidak terlalu spesifik. Saya tidak menyusun jadwal dan mengatakan pada diri sendiri saya harus tetap pada ini. Saya berlari dengan perasaan, jadi setiap hari saya berlari, saya tidak tahu seberapa jauh saya akan pergi. Jika saya merasa hebat, saya akan melangkah lebih jauh dan jika tidak, saya akan mundur dari throttle."

--- Karl Meltzer

#Lari #Bersama

Versi Bahasa Inggris

Training-wise, I don't get too specific. I don't put a schedule together and tell myself I have to stick to this. I run on feel, so every day I go running, I don't know how far I'm going to go. If I feel great, I'll go further and if I don't, I'll back off the throttle.