Kelly Rowland: "Saya sangat, sangat suka bergerak. Kamu tahu apa yang...

"Saya sangat, sangat suka bergerak. Kamu tahu apa yang saya maksud? Maksud saya, ini bukan latihan, tapi saya benar-benar senang melakukannya, dan itu adalah pertunjukan, yang sangat dekat dengan melakukan Zumba. Ketika Anda berada di atas panggung dan Anda memindahkan segalanya, setiap bagian tubuh Anda, itu benar-benar berfungsi dan aktif hingga ke ujung jari Anda. Anda membakar banyak kalori. Dan saya pikir itulah yang selalu dinanti-nantikan orang - mereka ingin tahu berapa banyak kalori yang mereka bakar, dan sangat penting untuk benar-benar mengetahui hal itu dan mengetahui nutrisi Anda lebih banyak lagi."

--- Kelly Rowland

#Berpikir #Orang-orang #Neraka #Berarti #Bergerak #Penting #Bekerja #Nutrisi #Tampil

Versi Bahasa Inggris

I really, really love to move. You know what I mean? I mean, it's not a workout, but I absolutely love to do it, and that's performing, which is very close to doing Zumba. When you're onstage and you're moving everything, every single part of your body, it's actually working and active to the tips of your fingers. You're burning a hell of a lot of calories. And I think that's what people always look forward to - they want to know how many calories they've burned, and it's really important to actually know that and know your nutrition even more.