Kelly Rowland: "Saya biasanya suka berlatih dengan mental seorang atle...
"Saya biasanya suka berlatih dengan mental seorang atlet berkinerja tinggi. Saya bekerja dan melakukan apa yang diperlukan untuk menjadi sukses. Rutin latihan khas terdiri dari pelatihan berbasis sprint dikombinasikan dengan gerakan kekuatan dua hari seminggu. Seiring dengan keseimbangan total latihan tubuh yang menantang inti saya dan membentuk tubuh saya dua kali seminggu."
--- Kelly RowlandVersi Bahasa Inggris
I typically like to train with the mentality of a high-performance athlete. I put in the work and do what it takes to be successful. A typical workout routine consists of sprint-based training combined with strength moves two days a week. Along with the balance of total-body workouts that challenge my core and shape my body twice weekly.
Anda mungkin juga menyukai:
Alberta Ferretti
2 Kutipan dan Pepatah
Bruno Zheng Wu
15 Kutipan dan Pepatah
Christopher Wills
1 Kutipan dan Pepatah
Georges Vantongerloo
3 Kutipan dan Pepatah
Mike Darnell
1 Kutipan dan Pepatah
Pinetop Perkins
5 Kutipan dan Pepatah
Ray Mancini
3 Kutipan dan Pepatah
T. H. Watkins
3 Kutipan dan Pepatah
Adele Faber
11 Kutipan dan Pepatah
E.W. Jackson
8 Kutipan dan Pepatah
Augustus De Morgan
28 Kutipan dan Pepatah
Iris Origo
12 Kutipan dan Pepatah