Kyle Shewfelt: "Yoga tidak hanya bagus untuk fleksibilitas, tetapi jug...

"Yoga tidak hanya bagus untuk fleksibilitas, tetapi juga merupakan alat yang hebat untuk umur panjang dan pencegahan cedera, karena memungkinkan kesadaran tubuh internal."

--- Kyle Shewfelt

#Fleksibilitas #Yoga #Tubuh #Kesadaran #Luar biasa #Internal #Umur panjang #Alat #Kesadaran Tubuh #Cedera #Pencegahan

Versi Bahasa Inggris

Not only is yoga excellent for flexibility, but it is also a great tool for longevity and injury prevention, as it allows for internal body awareness.