Lance Armstrong: "Ada sekitar 50 pendakian yang bagus dan sulit di sek...

"Ada sekitar 50 pendakian yang bagus dan sulit di sekitar Nice, lereng padat sekitar sepuluh mil atau lebih. Triknya bukan memanjat sesekali, tetapi memanjat berulang kali. Saya akan melakukan tiga pendakian yang berbeda dalam satu hari, selama perjalanan enam atau tujuh jam. Pendakian sejauh 12 mil memakan waktu sekitar satu jam, jadi itu memberi tahu Anda seperti apa hari-hari saya."

--- Lance Armstrong

#Berbeda #Kursus #Ini #Bagus #Suatu hari #Mendaki #Tujuh #Lereng #Jam #Siklus #Trik #Tiga #Enam #Miles

Versi Bahasa Inggris

There were something like 50 good, arduous climbs around Nice, solid inclines of ten miles or more. The trick was not to climb every once in awhile, but to climb repeatedly. I would do three different climbs in one day, over the course of a six- or seven-hour ride. A 12 mile climb took about an hour, so that tells you what my days were like.