Lauren Mackler: "Jika Anda makan dengan buruk, mengabaikan kesehatan A...

"Jika Anda makan dengan buruk, mengabaikan kesehatan Anda, atau menjalani gaya hidup stres tinggi, Anda menghabiskan sumber daya batin Anda. Itu akan membuat sulit untuk mempertahankan energi yang Anda butuhkan untuk berpartisipasi secara penuh dan aktif dalam hidup Anda."

--- Lauren Mackler

#Seandainya #Kebutuhan #Energi #Sulit #Gaya hidup #Mengabaikan #Memakan #Menekankan #Sumber daya

Versi Bahasa Inggris

If you're eating poorly, neglecting your health, or living a high-stress lifestyle, you're depleting your inner resources. That will make it difficult to maintain the energy you need to participate fully and actively in your life.