Lee L Jampolsky: "Kemungkinan besar, ketika Anda kesal karena alasan a...

"Kemungkinan besar, ketika Anda kesal karena alasan apa pun, jarang Anda ingin cepat melihat penyebab sebenarnya dari kesesakan Anda atau solusinya, tetapi dengan latihan Anda dapat mulai bertanya pada diri sendiri dengan jujur, apakah itu orang / situasi atau Apakah pikiran saya yang tidak termaafkan tentang orang ini dan masa lalu yang mengecewakan saya?"

--- Lee L Jampolsky

#Ingin #Orang #Alasan #Penyebab #Praktek #Lalu #Bertanya #Situasi #Nyata #Solusi #Secara jujur #Kesal #Tidak memaafkan

Versi Bahasa Inggris

Most likely, when you are upset for any reason, it is rare that you will want to quickly see the real cause of your upset or the solution, but with practice you can begin to ask yourself honestly, is it the person/situation or is it my unforgiving thoughts about this person and the past that are upsetting me?