Lena Dunham: "Saya harus mengingatkan diri sendiri bahwa ketika Anda b...

"Saya harus mengingatkan diri sendiri bahwa ketika Anda berolahraga, ada ketenangan alami yang datang dari mengetahui bahwa Anda melakukan sesuatu dengan tubuh Anda hari itu. Sebenarnya pergi dan berolahraga membuat segalanya lebih mudah dan lebih baik."

--- Lena Dunham

#Tubuh #Alam #Penuh arti #Lebih mudah #Tenang #Olahraga #Bekerja #Tubuhmu

Versi Bahasa Inggris

I have to remind myself that when you exercise, there is a natural calm that comes from knowing that you did something with your body that day. Actually going and working out makes everything else easier and better.