Liam Tancock: "Anda harus bekerja keras dan tidak hanya di kolam renan...

"Anda harus bekerja keras dan tidak hanya di kolam renang. Anda harus menjaga diri sendiri, Anda harus tidur nyenyak dan Anda harus pulih di antara sesi, apakah itu istirahat atau mendapatkan makanan yang tepat di dalam diri Anda. Saya selalu berusaha untuk mendapatkan yang terbaik dari diri saya dan berusaha untuk kesempurnaan."

--- Liam Tancock

#Tampak #Keras #Mencoba #Sumur #Tidur #Renang #Kerja keras #Kolam #Kesempurnaan #Berjuang #Kolam renang #Sidang #Jaga Diri Sendiri #Tidur nyenyak

Versi Bahasa Inggris

You've got to put a lot of hard work in and it's not just in the swimming pool. You've got to look after yourself, you've got to sleep well and you've got to recover between the sessions, whether that's resting or getting the right food inside you. I always try to get the best out of myself and strive for perfection.