Lynn Grabhorn: "Jadi, alih-alih menyangkal atau mengisi masa lalu Anda...

"Jadi, alih-alih menyangkal atau mengisi masa lalu Anda, lanjutkan dan lihatlah, tetapi tanpa penilaian. Lihatlah, ungkapkan, akui, akui, terima, dan lanjutkan. Dengan kata lain, biarkan masa lalu Anda menjadi sesuatu yang hanya merupakan fakta. Itu saja. Ekspresikan kekecewaan Anda, penyesalan Anda, kemarahan Anda, dan LET IT GO! Jika tidak, Anda akan terus memberi tahu Anda peristiwa yang masih Anda benci atau sesali."

--- Lynn Grabhorn

#Seandainya #Fakta #Tampak #Masa lalu kita #Lalu #Kekecewaan #Bergerak #Menerima #Stills #Masalah #Biarkan saja #Penyesalan #Menarik #Mengakui #Sebenarnya #Acara #Pertimbangan #Masa lalumu

Versi Bahasa Inggris

So rather than denying or stuffing your past, go ahead and look at it, but without judgment. Look at it, express it, admit it, acknowledge it, accept it, and move on. In other words, let your past become something that is simply a matter of fact. That's all. Express your disappointment, your regret, your anger, and then LET IT GO! If you don't, you will continue to draw to you the very events that you are still resenting or regretting.