Margaret Heffernan: "Pada penerbangan semalam, saya telah melatih diri...

"Pada penerbangan semalam, saya telah melatih diri untuk tidur hampir seketika setelah lepas landas. Saya selalu mendengarkan buku audio yang sama di iPod saya sehingga otak saya tahu, terlepas dari zona waktu, bahwa suara itu berarti sudah waktunya untuk tidur."

--- Margaret Heffernan

#Tahu #Otak #Berarti #Lepas landas #Penerbangan #Tidur #Tempat tidur #Suara #Zona waktu #Daerah #Waktu Tidur #Ipod

Versi Bahasa Inggris

On overnight flights, I have trained myself to get to sleep almost instantly after takeoff. I always listen to the same audiobook on my iPod so my brain knows, regardless of time zone, that that voice means it's time for bed.