Kata kata bijak "Matthew Syed" tentang "GAIRAH"
"Sesi latihan calon juara memiliki tujuan spesifik dan tidak pernah berubah: Kemajuan. Setiap detik dari setiap menit setiap jam, tujuannya adalah untuk memperluas pikiran dan tubuh seseorang, untuk mendorong diri sendiri melampaui batas kapasitas seseorang, untuk terlibat begitu dalam dalam tugas sehingga seseorang meninggalkan sesi pelatihan, secara harfiah, orang yang berubah."
--- Matthew Syed
"Kinerja kelas dunia datang dengan mengusahakan target yang tidak terjangkau, tetapi dengan kesadaran yang jelas tentang bagaimana kesenjangan tersebut dapat ditembus. Seiring waktu, melalui pengulangan yang konstan dan konsentrasi yang dalam, celah akan hilang, hanya untuk target baru yang akan dibuat, hanya di luar jangkauan sekali lagi."
--- Matthew Syed