Max Richter: "Ada juga area tidur tertentu yang disebut slow-wave slee...

"Ada juga area tidur tertentu yang disebut slow-wave sleep. Saya langsung menyukai ide ini. Ternyata bagian dari tidur ini adalah tempat otak pada dasarnya melangkah dengan sendirinya dan masuk ke dalam satu fase gelombang otak yang relatif lambat ini - sekitar 10 Hz atau lebih - dan seluruh otak 'menembak sekaligus'. Ini adalah sedikit tidur yang brilian di mana kita menggabungkan memori dan pembelajaran, dan memori adalah salah satu dari obsesi saya."

--- Max Richter

#Otak #Ide ide #Api #Tidur #Ternyata #Area #Kenangan #Langkah #Obsesi #Seluruh #Bits #Cemerlang #Gelombang #Fase #Tertentu

Versi Bahasa Inggris

There is also a particular area of sleep called slow-wave sleep. I immediately liked this idea. It turns out this part of sleep is where the brain basically gets into step with itself and gets into this one single phase of these relatively slow brain waves - around 10 Hz or so - and the whole brain 'fires all at once'. This is a brilliant bit of sleep where we consolidate memory and learning, and memory is one of my obsessions really.