Melanie Chisholm: "Di belakang pikiran saya selalu ada rasa takut bahw...

"Di belakang pikiran saya selalu ada rasa takut bahwa depresi dapat kembali tetapi saya melakukan semua hal yang benar. Saya mencoba untuk mendapatkan jumlah tidur yang tepat karena saya tahu bahwa saya perlu tidur berfungsi dan saya perlu makan dengan benar dan melakukan beberapa latihan."

--- Melanie Chisholm

#Pikiran #Tahu #Kebutuhan #Mencoba #Tidur #Penyakit #Fungsi #Penyakit kejiwaan #Kembali #Jumlah #Olahraga #Pikiranku #Hal yang benar #Butuh tidur

Versi Bahasa Inggris

At the back of my mind there is always a fear the depression could return but I do all the right things. I try to get the right amount of sleep because I know that I need sleep to function and I need to eat properly and to do some exercising.