Mia Hamm: "Ketika pemain keluar dan berlatih sendiri, mereka biasanya...

"Ketika pemain keluar dan berlatih sendiri, mereka biasanya melakukannya dengan kecepatan setengah. Pelatihan semacam ini sangat berharga, tetapi itu tidak mempersiapkan Anda untuk kompetisi, di mana Anda harus tampil dengan kecepatan penuh. Jadi triknya adalah dengan menjadwalkan sesi latihan rutin yang teratur, sambil selalu menyisakan waktu untuk menyulap dan biasanya bermain-main dengan bola"

--- Mia Hamm

#Jenis #Praktek #Setengah #Pemain #Berharga #Jadwal #Melatih #Pergi #Balls #Latihan #Kompetisi #Penggunaan #Kecepatan #Intens #Sidang #Trik #Mencekik #Selalu Meninggalkan #Barang bodoh

Versi Bahasa Inggris

When players go out and train on their own, they usually do it at half speed. This kind of training is valuable, but it doesn't prepare you for competition, where you must perform at full throttle. So the trick is to schedule regular sessions of intense practice, while always leaving time to juggle and generally goof around with the ball