Michelle Gielan: "Baru-baru ini saya ingin berolahraga lebih banyak, d...

"Baru-baru ini saya ingin berolahraga lebih banyak, dan alih-alih berusaha mengingatkan diri sendiri tentang semua manfaat kesehatan dan merancang rutinitas latihan yang efektif (tetapi membosankan), saya memikirkan saat-saat dalam hidup saya ketika berolahraga adalah yang paling menyenangkan."

--- Michelle Gielan

#Momen #Ingin #Menyenangkan #Mencoba #Rancangan #Membosankan #Memiliki Beens #Bekerja #Olahraga #Rutin #Keuntungan sehat #Manfaat

Versi Bahasa Inggris

I recently wanted to exercise more, and instead of trying to remind myself about all the health benefits and designing an effective (but boring) workout routine, I thought of the moments in my life when getting a workout has been the most fun.