Mike Mentzer: "Rep terakhir di mana Anda berusaha sekuat tenaga dan An...

"Rep terakhir di mana Anda berusaha sekuat tenaga dan Anda nyaris tidak berhasil! Itulah yang menyalakan mekanisme pertumbuhan dalam tubuh Anda. Perwakilan terakhir yang hampir mustahil di mana Anda membawa gigi, Anda gemetaran, Anda perlu bantuan! Perwakilan itu sangat istimewa, perwakilan itu sangat berbeda. Ada sesuatu yang istimewa terjadi di dalam tubuh Anda ketika itu terjadi."

--- Mike Mentzer

#Kebutuhan #Tubuh #Berbeda #Keras #Mencoba #Gigi #Terjadi #Bertahan #Pertumbuhan #Ternyata #Mustahil #Khusus #Gemetar #Tubuhmu #Di atas kamu #Pendampingan #Sesuatu yang istimewa #Mekanisme

Versi Bahasa Inggris

That last rep where you're trying as hard as you can and you barely make it! That is what turns on the growth mechanism in your body. That last almost impossible rep where you're bearing your teeth, you're shaking all over, you need assistance! That rep is very special, that rep is very different. There's something special going on inside your body when that happens.