Moshe Feldenkrais: "Untuk mengenali perubahan kecil dalam upaya, upaya...

"Untuk mengenali perubahan kecil dalam upaya, upaya itu sendiri harus dikurangi terlebih dahulu. Kontrol gerakan yang lebih halus dan lebih baik hanya dimungkinkan melalui peningkatan sensitivitas, melalui kemampuan yang lebih besar untuk merasakan perbedaan."

--- Moshe Feldenkrais

#Pertama #Perbedaan #Upaya #Lebih besar #Perubahan kecil #Kemampuan #Memesan #Pernafasan #Gerakan #Meningkat #Halus #Kepekaan

Versi Bahasa Inggris

In order to recognize small changes in effort, the effort itself must first be reduced. More delicate and improved control of movement is possible only through the increase of sensitivity, through a greater ability to sense differences.