Nhat Hanh: "Tarik napas dan ambil satu langkah, dan fokuskan semua per...

"Tarik napas dan ambil satu langkah, dan fokuskan semua perhatian Anda pada telapak kaki Anda. Jika Anda belum tiba sepenuhnya, seratus persen di sini dan sekarang, jangan mengambil langkah berikutnya."

--- Nhat Hanh

#Seandainya #Perhatian #Lanjut #Fokus #Bernafas #Langkah #Kaki #Persen #Tunggal #Ratus #Langkah selanjutnya

Versi Bahasa Inggris

Breathe in and take one step, and focus all your attention on the sole of your foot. If you have not arrived fully, one hundred percent in the here and the now, don't take the next step.