Patricia Velasquez: "Saya melakukan yoga panas. Saya mencoba untuk men...

"Saya melakukan yoga panas. Saya mencoba untuk menjaga satu jam sehari di mana saya memiliki ruang untuk merenung dan bermeditasi dan merawat saya dan apa yang terjadi di dalam. Dengan cara ini, saya bisa menjadi orang yang lebih baik di sekitar."

--- Patricia Velasquez

#Cara #Yoga #Orang #Mencoba #Ruang #Saya bisa #Yang #Panas #Hati hati #Menjadi Orang yang Lebih Baik #Jam #Jaga Aku #Orang yang lebih baik #Yoga panas #Satu jam

Versi Bahasa Inggris

I do hot yoga. I try to keep one hour a day where I have space to reflect and meditate and take care of me and what is going on inside. This way, I can be a better person to be around.