Patrick Fabian: "Gagasan bahwa "ini juga akan berlalu" adala...

"Gagasan bahwa "ini juga akan berlalu" adalah menghibur, baik karena mengetahui bahwa rasa sakit apa pun yang saya alami akan berubah menjadi sesuatu yang lain dan membiarkan diri saya mengalami rasa sakit, tidak mencoba menumpulkannya atau mengesampingkannya. Sangat penting untuk merasakan dan terhubung dengan emosi Anda, dengan cara apa pun yang mereka mainkan."

--- Patrick Fabian

#Cara #Terasa #Mencoba #Bermain #Emosi #Rasa sakit #Penuh arti #Penting #Terhubung #Tumpul #Menghibur #Ini juga akan berlalu #Memungkinkan #Sikat #Gagasan

Versi Bahasa Inggris

The notion that "this too shall pass" is comforting, both in knowing that whatever pain I'm in will change into something else and allowing myself to experience the pain, not trying to blunt it or brush it aside. It's important to feel and to be connected to your emotions, whichever way they play out.