Pema Chodron: "Kami berpikir bahwa dengan melindungi diri dari penderi...

"Kami berpikir bahwa dengan melindungi diri dari penderitaan, kami bersikap baik kepada diri sendiri. Yang benar adalah kita hanya menjadi lebih takut, lebih keras dan lebih terasing. Kita mengalami diri kita terpisah dari keseluruhan. Keterpisahan ini menjadi seperti penjara bagi kita - sebuah penjara yang membatasi kita dengan harapan dan ketakutan pribadi kita, dan hanya untuk merawat orang-orang terdekat kita. Anehnya, jika kita berusaha melindungi diri kita dari ketidaknyamanan, kita menderita. Namun, ketika kita tidak menutup diri, ketika kita membiarkan hati kita hancur, kita menemukan hubungan kekerabatan kita dengan semua makhluk."

--- Pema Chodron

#Seandainya #Berpikir #Orang-orang #Jantung #Perisai #Keterbukaan #Kebenaran #Penderitaan #Faktanya #Jenis #Mencoba #Istirahat #Penjara #Seluruh #Pengalaman #Berbaik #Peduli #Keterpisahan #Takut #Melindungi Diri Sendiri #Hancur Hati #Pengasingan #Cukup #Takut #Kedekatan #Mengeras #Kebijaksanaan Spiritual #Harapan dan ketakutan #Tidak nyaman #Kekerabatan

Versi Bahasa Inggris

We think that by protecting ourselves from suffering, we are being kind to ourselves. The truth is we only become more fearful, more hardened and more alienated. We experience ourselves as being separate from the whole. This separateness becomes like a prison for us - a prison that restricts us to our personal hopes and fears, and to caring only for the people nearest to us. Curiously enough, if we primarily try to shield ourselves from discomfort, we suffer. Yet, when we don't close off, when we let our hearts break, we discover our kinship with all beings.