Pema Chodron: "Yang menyakitkan adalah bahwa ketika kita menerima keti...

"Yang menyakitkan adalah bahwa ketika kita menerima ketidaksetujuan, kita mempraktikkan ketidaksetujuan. Ketika kita membeli kekerasan, kita mempraktikkan kekerasan. Semakin kita melakukannya, semakin kuat kualitas-kualitas ini menjadi. Betapa menyedihkan bahwa kita menjadi begitu ahli dalam menyebabkan kerugian bagi diri kita sendiri dan orang lain. Triknya adalah mempraktikkan kelembutan dan melepaskan. Kita dapat belajar untuk bertemu apa pun yang muncul dengan rasa ingin tahu dan tidak menjadikannya masalah besar."

--- Pema Chodron

#Praktek #Kekerasan #Melepaskan #Keingintahuan #Kualitas #Besar #Lebih kuat #Menyakitkan #Kelemah-lembutan #Timbul #Trik #Masalah besar #Penawaran #Membahayakan #Pakar #Hal menyakitkan #Penolakan

Versi Bahasa Inggris

The painful thing is that when we buy into disapproval, we are practicing disapproval. When we buy into harshness, we are practicing harshness. The more we do it, the stronger these qualities become. How sad it is that we become so expert at causing harm to ourselves and others. The trick then is to practice gentleness and letting go. We can learn to meet whatever arises with curiosity and not make it such a big deal.