Pema Chodron: "Jika saat ini reaksi emosional kita untuk melihat orang...

"Jika saat ini reaksi emosional kita untuk melihat orang tertentu atau mendengar berita tertentu adalah menjadi marah atau menjadi sedih atau sesuatu yang sama-sama ekstrem, itu karena kita telah menumbuhkan kebiasaan tertentu itu untuk waktu yang sangat lama."

--- Pema Chodron

#Seandainya #Orang #Memiliki Beens #Kebiasaan #Panjang #Ekstrim #Berita #Emosional #Pendengaran #Kemarahan #Sekarang juga #Berkultivasi #Reaksi #Putus asa #Lama #Tertentu #Melihat #Tertentu #Reaksi Emosional

Versi Bahasa Inggris

If right now our emotional reaction to seeing a certain person or hearing certain news is to fly into a rage or to get despondent or something equally extreme, it's because we have been cultivating that particular habit for a very long time.