Pema Chodron: "Jika melihat rasa sakit orang lain memunculkan ketakuta...
"Jika melihat rasa sakit orang lain memunculkan ketakutan, kemarahan, atau kebingungan Anda (yang sering terjadi), mulailah melakukan tonglen untuk diri sendiri dan semua orang lain yang terjebak dalam cara yang sama."
![](/images/authors/p/pema-chodron-41798.jpg)
Versi Bahasa Inggris
If seeing that other person's pain brings up your fear or anger or confusion (which often happens), just start doing tonglen for yourself and all the other people who are stuck in the very same way.
Anda mungkin juga menyukai:
![](/images/authors/b/betty-fussell-5399.jpg)
Betty Fussell
1 Kutipan dan Pepatah
![](/images/authors/d/donald-ray-pollock-13476.jpg)
Donald Ray Pollock
60 Kutipan dan Pepatah
![](/images/authors/k/kay-hagan-30362.jpg)
Kay Hagan
12 Kutipan dan Pepatah
![](/images/authors/l/lance-berkman-31772.jpg)
Lance Berkman
27 Kutipan dan Pepatah
![](/images/authors/m/marilyn-tavenner-35236.jpg)
Marilyn Tavenner
2 Kutipan dan Pepatah
![](/images/authors/p/peter-goldsworthy-42098.jpg)
Peter Goldsworthy
1 Kutipan dan Pepatah
![](/images/authors/s/shawn-doyle-48305.jpg)
Shawn Doyle
2 Kutipan dan Pepatah
![](/images/authors/s/stephen-roche-49512.jpg)
Stephen Roche
4 Kutipan dan Pepatah
![](/images/authors/v/vance-palmer-52944.jpg)
Vance Palmer
5 Kutipan dan Pepatah
![](/images/authors/a/anita-loos-2956.jpg)
Anita Loos
55 Kutipan dan Pepatah
![](/images/authors/r/rosemary-mahoney-46372.jpg)
Rosemary Mahoney
8 Kutipan dan Pepatah
![](/images/authors/r/robert-alan-aurthur-44945.jpg)
Robert Alan Aurthur
9 Kutipan dan Pepatah