Peter Kinderman: "Tetap aktif - lakukan sesuatu yang fisik setiap hari...

"Tetap aktif - lakukan sesuatu yang fisik setiap hari. Bisa semudah membawa anjing keluar jalan-jalan (jika Anda punya anjing!), Tetapi bisa berenang, atau pergi ke gym setiap hari."

--- Peter Kinderman

#Seandainya #Anjing #Sederhana #Berjalan #Setiap hari #Aktif #Gym #Berenang

Versi Bahasa Inggris

Keep active - do something physical each day. Could be as simple as taking the dog out for a walk (if you've got a dog!), but could be going for a swim, or going to the gym every day.