Philippa Perry: "Jika seseorang mengalami depresi, mereka cenderung mu...

"Jika seseorang mengalami depresi, mereka cenderung mundur dalam lingkaran dalam zona nyaman mereka yang dalam jangka panjang, dapat berkontribusi untuk memperburuk masalah daripada menenangkannya dan jika tidak berusaha memperluas zona nyaman menjadi norma."

--- Philippa Perry

#Seandainya #Norma #Mungkin #Istilah #Kenyamanan #Zona kenyamanan #Masalah #Mundur #Lingkaran #Pencarian #Daerah #Menenangkan

Versi Bahasa Inggris

If someone is depressed they tend to retreat within the inner circle of their comfort zone which in the longer term, may contribute to exacerbating a problem rather than soothing it and if not seeking to expand the comfort zone becomes the norm.