Rajashree Choudhury: "Apa manfaat yoga hatha? Fisik. Apa yang perlu ka...

"Apa manfaat yoga hatha? Fisik. Apa yang perlu kamu lakukan hatha yoga? Tubuh fisik. Itu dia. Pernapasan dan semangat adalah bagian dari olahraga apa pun. Jadi itu sebabnya hatha yoga bisa menjadi olahraga."

--- Rajashree Choudhury

#Kebutuhan #Yoga #Tubuh #Roh #Olah raga #Pernafasan #Manfaat #Tubuh Fisik #Yoga Hatha

Versi Bahasa Inggris

What's the benefit of hatha yoga? Physical. What do you need to do hatha yoga? Physical body. That's it. Breathing and spirit is a part of any sport. So that's why hatha yoga can be a sport.