Randy Couture: "Banyak dari kita memimpin gaya hidup yang relatif tida...

"Banyak dari kita memimpin gaya hidup yang relatif tidak aktif, jadi Anda harus memotivasi diri sendiri dan memaksakan diri untuk pergi ke gym dan melakukan hal-hal yang aktif. Orang-orang yang telah menemukan jawabannya, menemukan hal yang mereka sukai dan menjadikannya bagian besar dari hidup mereka, mudah bagi mereka untuk tetap bugar."

--- Randy Couture

#Orang-orang #Mudah #Terbuat #Ditemukan #Aktif #Besar #Berhasil #Gym #Gaya hidup #Bentuk #Memaksa #Menetap

Versi Bahasa Inggris

A lot of us lead relatively sedentary lifestyles, so you have to motivate yourself and force yourself to go to the gym and do active things. The folks that have figured it out, found that thing that they love and made it a big part of their lives, it's easy for them to stay in shape.