Rodney Yee: "Apa yang kami coba lakukan dalam yoga adalah menciptakan...

"Apa yang kami coba lakukan dalam yoga adalah menciptakan persatuan, dan jadi memperdalam pose yoga adalah untuk benar-benar meningkatkan persatuan pose, tidak harus menempatkan kaki Anda di kepala Anda."

--- Rodney Yee

#Yoga #Mencoba #Serikat pekerja #Kaki #Meningkat

Versi Bahasa Inggris

What we're trying to do in yoga is to create a union, and so to deepen a yoga pose is to actually increase the union of the pose, not necessarily put your leg around your head.