Roger Bannister: "Paku Anda, yang pada waktu itu cukup lama, akan mena...

"Paku Anda, yang pada waktu itu cukup lama, akan menangkap materi lintasan dan sepatu Anda akan semakin berat. Saya hanya mengajukannya dan menggosok grafit pada paku, sehingga saya pikir saya akan berjalan lebih efektif."

--- Roger Bannister

#Lari #Atlet #Panjang #Turun Dan #Sepatu #Jalur #Material #Filing

Versi Bahasa Inggris

Your spikes, which were really quite long then, would catch the material of the track and your shoe would get heavier. I was simply filing them down and rubbing some graphite on the spikes, so that I thought I would run more effectively.