Roger Housden: "Saya mengarahkan perhatian saya ke tangan saya di roda...

"Saya mengarahkan perhatian saya ke tangan saya di roda kemudi dan memperhatikan bagaimana obrolan dalam pikiran saya mulai berkurang ketika napas saya melambat. Saya terjaga dan hidup, hanya mengendarai mobil ke mana saya harus pergi, tepat waktu dan tepat waktu. Titik diam dari dunia yang berputar. Dengan kesadaran itu, saya membawa perhatian saya ke tubuh saya, dan tubuh adalah pintu menuju keabadian, karena tubuh selalu di mana kita berada dan selalu di saat sekarang."

--- Roger Housden

#Dunia #Pikiran #Pintu #Kebutuhan #Momen #Tubuh #Kesadaran #Menyetir #Jatuh #Perhatian #Hidup #Tangan #Stills #Mobil #Pernafasan #Terus #Bangun #Roda #Saat ini #Abadi #Pengemudian #Obrolan #Hidup sederhana

Versi Bahasa Inggris

I bring my attention to my hands on the steering wheel and notice how the chatter in my mind begins to fall away as my breathing slows. I'm awake and alive, simply driving the car going where I need to go, on time and in time. A still point of the turning world. With that awareness, I bring my attention into my body, and the body is the doorway to the timeless, because the body is always where we are and always in the present moment.