Samantha Ettus: "Kita semua suka menantikan hal-hal. Beri insentif pad...

"Kita semua suka menantikan hal-hal. Beri insentif pada diri Anda dengan hadiah — pijatan, makan malam dengan teman, menonton acara favorit Anda di malam hari, kelas yoga pada Sabtu pagi. Memvisualisasikan hadiah di akhir terowongan yang harus dilakukan dapat membantu mencapai tujuan / menyelesaikan tugas."

--- Samantha Ettus

#Pijat #Kelas #Tampak #Yoga #Tujuan #Pagi #Malam #Membantu #Mungkin #Mencapai #Tugas #Berakhir #Menunjukkan #Makan malam #Terowongan #Memvisualisasikan #Hadiah #Menyelesaikan #Sabtu #Kesukaanmu #Sabtu pagi #Mencapai Tujuan

Versi Bahasa Inggris

We all like to look forward to things. Incentivize yourself with a reward—a massage, dinner with a friend, a night watching your favorite show, a yoga class on Saturday morning. Visualizing a reward at the end of the to-do tunnel may help with reaching goals/completing tasks.