Sebastian Roche: "Saya sangat berhati-hati tentang apa yang saya makan...

"Saya sangat berhati-hati tentang apa yang saya makan, dan saya berolahraga cukup banyak setiap hari, apakah itu panjat tebing, lari, Muay Thai, yoga, menunggang kuda, naik papan, atau berolahraga sederhana."

--- Sebastian Roche

#Panjat tebing #Berkuda #Berkuda #Batuan #Yoga #Lari #Kuda #Sederhana #Muay Thai #Thai #Olahraga #Cermat #Bekerja #Polos dan Sederhana #Pendakian

Versi Bahasa Inggris

I am very careful about what I eat, and I exercise pretty much every day, whether it be rock-climbing, running, Muay Thai, yoga, horse riding, stand-up paddleboarding, or plain and simple working out.