T. K. V. Desikachar: "Tidak hanya penting berapa lama napas Anda. Yang...

"Tidak hanya penting berapa lama napas Anda. Yang lebih penting adalah seberapa halus dan halus itu. Untuk panjang nafas tanpa kehalusan yang menyertainya tidak membuahkan hasil."

--- T. K. V. Desikachar

#Napas #Penting #Panjang #Halus #Kehalusan #Panjangnya #Halus

Versi Bahasa Inggris

It is not only important how long your breath is. What is more important is how smooth and subtle it is. For length of breath without the accompanying subtlety is fruitless.