Taylor Schilling: "Saya mulai melakukan yoga di perguruan tinggi, sehi...

"Saya mulai melakukan yoga di perguruan tinggi, sehingga baru saja menjadi pokok dari rutinitas perawatan diri untuk pikiran dan tubuh saya. Tubuh saya sangat membutuhkannya pada saat ini, jadi saya melakukannya dua sampai tiga kali seminggu, kadang-kadang lebih. Saya berlatih yoga gaya Vinyasa dan terkadang mencampurnya."

--- Taylor Schilling

#Pikiran #Terkadang #Yoga #Tubuh #Diri #Gaya #Yang #Praktek #Dua #Minggu #Perguruan tinggi #Rutin #Tiga #Mendambakan #Staples #Perawatan Diri #Tiga kali

Versi Bahasa Inggris

I started doing yoga in college, so that has just become a staple of a self-care routine for my mind and my body. My body craves it at this point, so I do it two to three times a week, sometimes more. I practice Vinyasa style yoga and sometimes mix it up.