Troy Polamalu: "Jika Anda tidak makan dengan benar sebagai atlet, Anda...

"Jika Anda tidak makan dengan benar sebagai atlet, Anda akan lelah dan tidak akan setajam itu. Sangat sederhana untuk minum soda dan minuman olahraga, tetapi air adalah minuman yang paling penting untuk dimasukkan ke dalam tubuh Anda."

--- Troy Polamalu

#Seandainya #Tubuh #Olah raga #Sederhana #Air #Atlet #Minum #Hal-hal penting #Lelah #Tubuhmu #Soda

Versi Bahasa Inggris

If you don't eat right as an athlete, you'll get tired and won't be as sharp. It's simple to drink sodas and sports drinks, but water is the most essential drink to put in your body.