Warren Cuccurullo: "Saya pikir, Anda tahu makanan dan pola makan adala...

"Saya pikir, Anda tahu makanan dan pola makan adalah salah satu cara untuk memulai gaya hidup sehat, tetapi jika Anda tidak bergerak, jika Anda tidak mulai berolahraga Anda akan memburuk."

--- Warren Cuccurullo

#Seandainya #Tahu #Cara #Bergerak #Sehat #Satu arah #Gaya hidup #Olahraga #Gaya hidup sehat #Diet

Versi Bahasa Inggris

I thought, you know the food and the diet thing is one way to start yourself onto a healthy lifestyle, but if you don't move, if you don't start exercising you're gonna deteriorate.